wo 27 apr.

|

webinar

Relaxatie

Ervaar je lichamelijke klachten door mentale stress? Kan je je moeilijk ontspannen? Dan is deze sessie rond relaxatie misschien wel iets voor jou. Tijdens deze twee uur staan we eerst even stil bij wat stress is, de effecten en een aantal tips en tricks.

Registratie is afgesloten
Andere evenementen bekijken
Relaxatie

Waar en wanneer?

27 apr. 18:30 – 20:30

webinar

Over het evenement

Ervaar je lichamelijke klachten door mentale stress? Kan je je moeilijk ontspannen en heeft dit effect op je studiehouding? Kan je de slaap moeilijk vatten omdat je hoofd te vol zit?

Dan is deze sessie rond relaxatie misschien wel iets voor jou. Tijdens deze twee uur staan we eerst even stil bij wat stress is, wat de effecten zijn van stress op je brein en op je lichaam en krijg je een aantal tips en tricks mee over hoe je hier mee kan leren omgaan.

Dit is een eenmalige sessie. Het is uiteraard de bedoeling dat je hier verder thuis mee aan de slag gaat.

Deel dit evenement