BLOKWORKSHOPS

Our
Projects

Student in Gent en nood aan een blokbooster? In januari staan er enkele ontspannende workshops voor jou klaar! Alle workshops zullen online doorgaan omwille van de coronacijfers en uit zorg naar geen besmettingen tijdens jullie examenperiode. 

P.s.: In het tweede semester staan er ook heel wat workshops gepland, dus hou deze pagina zeker in de gaten!

Zelfzorg & studiedrive
       op maandag 3 januari, woensdag 12 januari, dinsdag 18             januari en dinsdag 25 januari

De isolatie tijdens de voorbije coronapandemie gaf de aanleiding tot een netflix-inhaalmanouvre & een dagelijks tiktok-checken, met vaak een leeg gevoel tot gevolg.  Ook zorgen de coronaregels ervoor dat we onze dag enkel maar met onze studie invullen. Echter, onze motivatie lijdt hieronder. Hoe doorbreken we deze patronen? Hoe krik je je motivatie en drive terug wat op? 

 Coping en zelfzorg is nu meer dan ooit nodig. Hoe doe je dat? Hoe kan je voor jezelf zorgen, zodat je dagelijks toch positieve energie kan opbouwen? En hoe kan je dit inbedden in je leven? Tools die je je hele leven zal kunnen blijven gebruiken..

Schrijf je in en ontdek het in de gezellige en veilige online plek die Broeinest voor jullie in januari organiseert. 

Image by Nathan Dumlao

Innerlijke onrust & examenstress
        dinsdag 4 januari, maandag 10 januari, dinsdag 18                  januari en dinsdag 25 januari

Innerlijke rust vinden is soms moeilijk. Stress voor de examens? Nooit het gevoel genoeg te doen op je dag? Innerlijke onrust vreet aan ons, het ontneemt ons energie en het maakt dat we nog moeilijker gefocust kunnen zijn. 

Vanwaar komt jouw rusteloosheid? Welke handvaten bestaan er om die onrust te doen zakken? En hoe kan je vanuit je onrust steviger in je schoenen staan? Tools die je je hele leven zal kunnen blijven gebruiken...

Kom het ontdekken in de gezellige en veilige online plek die Broeinest voor jullie in januari organiseert. 

Image by Tim Goedhart

Minder examenstress met mindfulness
         dinsdag 11 januari om 20u - 21u30

Heb je veel last van stress tijdens je examens? Lukt het jou niet om deze onder controle te krijgen? Met behulp van mindfulness vaardigheden leer je hier beter mee omgaan. 

Deze workshop biedt jou concrete oefeningen en praktische tips voor tijdens de examens. Schrijf je snel in.

Meditatie handgebaar